Pedikúra doma – dodržujte správné zásady!

Pedikúra doma vyžaduje dodržování pravidel správné péče o nohy. Naučíme vás, jakých chyb se vyvarovat při péči o ztvrdlou kůži, při stříhání i lakování nehtů.

Krásné a opečovávané nohy jsou zejména v létě důležitou součástí naší image. Kdo z nás má ale čas a peníze na časté návštěvy pedikúry? Pedikúra doma ale může být stejně kvalitní a účinná. Pouze se třeba naučit správné zásady, jak na ní!

Nesprávná pedikúra doma může nohám ublížit – znáte možná i své největší nešvary?

1. Nesprávné obrušování může nadělat neplechu!

• Zapomeňte na mokré drásání kovovými rašplemi i na ořezávání nohou speciálními žiletkami. Pedikúra doma je nejlepší suchá. Nehrozí poranění a simuluje přirozené obrušování kůže.
• Pro pedikúru doma si pořiďte správné nářadí. Nejlepší jsou krátkodobá brousítka ze smirkového papíru nalepeného na na obrušovacím nástroji.
• Nezapomeňte, že nejsou věčné! je důležité je jednou za měsíc vyhodit a pořídit si nové. Po měsíci se opotřebují a i z hygienického hlediska potřebují vyměnit.
• Brousítko mějte jen pro sebe! Rozhodně by nemělo kolovat napříč rodinou. Vaše nohy přece nechtějí „podědit“ cizí problémy! Pedikúra doma nemá být rájem pro plísně a onemocnění nohou, právě naopak. Má nám poskytnout ještě více hygieny, než ta profesionální.
• Brousítko po každém použití umyjte čistou vodou a očistěte kartáčkem. Pak kvalitně, nejlépe pověšené, vysušte.
• Pedikúra doma má být suchá! Nohy obrušujte vždy jen naprosto suché! Nesmí být dokonce ani vlhké, ani upocené! A stejně tak naprosto suché musí být brousítko.

2. Mažte – paty, celá chodidla, prsty i nehty!

• Bez mazání nohou není pedikúra doma dostatečná. Mazejte si nejen paty a jejich ztvrdlou kůži, ale celá chodidla.
• Pokud nemáte problémy se ztvrdlou kůži na patách, mazejte si nohy speciálními hydratačními pedikurními krémy.
• Na extrémně suchou a popraskanou kůži nohou je nejlepší bambucké máslo. Rychlá pomoc při problémech znamená zhruba třídenní intenzivní mazání bambuckým máslem po dobu třech dnů. Avšak nepřestávejte, ani kdy se problémy zmírní.
• Pro povolení ztvrdlé kůže můžete používat také

3. Hygiena nohou je základ

• Plíseň chytíte ani nevíte jak a zbavit se jí není vůbec snadné. Vše proto dezinfikujte – manikurní nůžky i jiné nástroje na péči o nehty. Zabráníte tak nákaze od jiných členů rodiny nebo třeba přenesení plísně z jednoho místa nohy na jiné.
• Dezinfikovat můžete obyčejným alkoholem nebo třeba alpou. Nářadí pečlivě vytřete vatovým tampónem namočeným v alkoholu. I pedikúra doma umožňuje sterilizaci nářadí. Můžete jej jednoduše vyvařit v hrnci s vodou.
• I když se třeba vyhýbáte nadměrnému používání mýdla, u nohou udělejte výjimku a myjte je pečlivě mýdlem včetně meziprstí.
• Nohy vždy pečlivě vysušte, včetně míst mezi prsty. Po mytí a vysušení si hned navlékněte savé bavlněné ponožky, které se postarají o dosušení.

4. Pedikúra doma umožňuje stejnou péči o nehty jako profesionální

• Na střihání nehtů neexistuje paušální rada. Přestože se doporučuje rovný střih, aby se předešlo zarůstání nehtů, nemusí to platit u každého. Základ je ale nenechat okraje nehtů, především na palcích ostré a zařezávající se do kůže. Pomůže klasický manikurní pilník a zabroušení těchto ostrých hran.
• Obecně byste měli nehty na nohou obrušovat po celém obvodu pilníčkem stejně, jako nehty na rukou. Nehty vypadají lépe, nejsou ostré a neničí ponožky nebo punčocháče.
• Pedikúra doma si umí poradit i se zarostlým nehtem. Vezměte pilník a obruste si nehet uprostřed postiženého prstu. Ztenčení nehtu přinutí nehet se ze zarostlých okrajů po několika dnech stáhnou. Je to skvělá a ověřená „babská rada“.

5. Lakujte jako profesionál!

• Lak na nehty při pedikúře doma vždy nanášejte na podkladovou ochrannou vrstvu. Zabrání žloutnutí vašich nehtů i jejich znehodnocení.
• Pokud trpíte plísní nehtů, používejte speciální protiplísňový lak na nehty.
• Tříúrovňové lakování při pedikúře zajistí větší trvanlivost vašich nalakovaných nehtů na nohou. Nejdříve si při pedikúře doma naneste základní ochrannou vrstvu, pak jednu až dvě dekorační vrstvy a nakonec ochrannou vrstvu speciálního laku, který chrání dekorační lak před olupováním. Poslední vrstva je transparentní, stejně tak jako první ochranná.
• Pedikúra doma neznamená žádné extra investice do vybavení. Do meziprstních vložek jako pomůcek pro oddělení prstů od sebe při lakování, ale určitě investujte. Lakování nehtů bude mnohem snadnější.